随便果是饭前吃减肥还是饭后吃减肥?随便果真的能减肥吗?
随便果是饭前吃减肥还是饭后吃减肥建议饭后食用。那么,如果你想更有效地减肥,建议饭后半小时内把水果放进去。这时,随便吃点水果可以起到促进消化的作用,这样可以更...
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随便果一天吃几粒减肥效果快根据想改善症状来确定一天吃多少,一般一天吃一颗就可以了。它还可以帮助减肥和缓解便秘。便秘:第一周1-2粒/天,2-3天后1粒/2-3天,...
随便果经期可以吃吗不建议在月经期间吃随便果,月经结束后3-7天左右再吃。月经期间,不建议吃随便果。月经期间,抵抗力下降,情绪容易波动。有些人可能胃口不好,腰背疲劳。由...