万能的条友们，能分享一下自己宝贵的练字经验么？

有练过字经验的朋友们，可能都有过这种体验，就是临帖的时候慢慢写还可以，一旦到了写笔记或者作业的时候，需要快速书写的时候又回到了原型。那么，有没有什么妙招能改变这种现象呢？我想说：无他，唯手熟尔。

我们练字的时候，对着字帖，心里是有意识来照着字帖来写的，而日常的笔记的时候，属于快速书写状态，很多时候是无意识地书写，就是一种习惯性肌肉记忆。那么要改变这种习惯性肌肉记忆，必须再用大量的正确性的书写来替换掉过去的这种不好的记忆才行。所以说，日常的书写，要想让字变得好看，就俩字“手熟”。

为了达到这种手熟的状态，我有几个方法，您可以试试：

王道，就是大量的临帖，临摹字帖到家了，一定会反映在日常书写时候，如果还没有放映到日常书写，说明临帖还不过关，继续临吧，什么时候做到心手相应就成了，“无他，唯手熟尔”。

先练练行书，日常笔尖一类的，一定是需要快速书写，这种书写状态最适合行书了，所以，建议你先练练行书。练行书，直接从偏旁部首下手开始练，偏旁部首的写法熟悉之后，再练练一些使用频度高的汉字的写法。这样练了之后，就能很快地应用，也会让人记得比较牢。上图就是我的日常读书笔记。

总结所学帖子里的一些书写的技巧和特点，学会举一反三，然后自己写的时候，刻意模仿这些特点，多写几遍就熟悉了。

再上一张我的日常读书笔记，觉得写的不好，于是又下定决心重新开始临帖，最近在临摹启功先生的《论书绝句百首》这本字帖，临了半个多月了，已经能很深刻地认识到启功先生的一些用笔特征，总结出来之后，应用到实际书写当中。

而其中一些字的写法、用笔跟我之前写的差别很大的时候，我会单独把这些字拎出来，反复多写几十遍，直到形成新的肌肉记忆，这样这个字的这种写法就不会忘了。

我平常还用硬笔临摹赵孟頫的行书，也是写的遍数多了之后，自然就能把这位书家的一些笔画特征应用到实际书写当中。所以我们在临帖的时候一定要不断地总结、归纳，找出共性的地方，这样学起来才会更有效率。