#不容错过的鲜美滋味#冬瓜丸子汤!冬瓜清热利尿,天气终于凉快了,又到了我大口喝汤的时候了
By Lilyhuaya
用料
冬瓜>做法步骤1、准备食材,肉剁馅,冬瓜去皮切片,葱姜水切碎泡水,香菜洗净切段,鸡蛋分离出蛋清备用
2、放入酱油、料酒、蚝油、葱姜水、白胡椒、蛋清,沿一个方向搅拌肉馅到上劲,葱姜水不需要放很多
3、拌好的肉馅
4、起锅烧水,放入冬瓜,水开把火关小些,下入丸子
5、都下好后,煮3-5分钟,冬瓜软了,丸子熟了,放盐和白胡椒,撒香菜出锅
6、开饭喽
小贴士
丸子温水下锅煮出来的口感最好,也可以清水先煮好丸子,在捞出放入冬瓜汤中煮。懒人开水下锅煮也可以。
冬瓜的营养功效
消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;>
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
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冬瓜丸子汤先放冬瓜还是丸子?
看你是弄那个的了,如果家庭做法,就是一起放都行,如果饭店的做法就不是了,他们会两个炉子一起做的,一个炉子炖羊肉,差不多的时候就放丸子,然后另一个炉就是烧开水烫冬瓜,烧到冬瓜软了才捞过来放这边的炉子上混一起,因为这样的话,羊肉汤的调味可以很好的掌控,而且冬瓜不会烂掉融化到汤里去,但又可以吸收羊肉的味道,而且比较节省时间,家里的做法,建议你先沸水灼软冬瓜备用,然后就烧羊肉汤,放丸子,然后同时放冬瓜,这样丸子熟了,冬瓜也好吃,不用炖太长时间
怎样才能做好冬瓜丸子汤?
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺?
冬瓜丸子汤,百姓家的家常菜,具体做法如下
用料:冬瓜、猪肉馅、鸡蛋、葱姜、生抽、盐、淀粉、料酒、香油
猪肉馅放入大碗中,加生抽、姜沫、葱沫、鸡蛋、淀粉、盐、香油
顺一个方向搅拌至上劲,覆盖保鲜膜,放冰箱一小时
冬瓜去皮,切片备用
锅中加水,烧开后转小火,用勺子将猪肉馅做成丸子放入锅中,加半汤勺生抽,给汤上色
丸子都下锅中后,转中火,丸子浮起来马上加冬瓜片,见冬瓜片变透明后,加盐调味,滴几滴香油,关火,加入香菜段即可出锅
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