怀孕前三个月注意事项（怀孕之前注意哪些事项）

怀孕期间，前几个月需要注意哪些事项？您好，我是韩家5姑娘，很高兴回答您这个问题。怀孕早期是孕囊发育的最关键时间，也是流产的高危险的时间。所以第一、要口服叶酸。第二注意休息，避免熬夜和劳累。第三饮食清淡，多吃高蛋白高维生素的食物，如蛋类、鱼类、豆制品、奶制品等。避免进食生冷寒和刺激性的食物。螃蟹、薏米、桂圆、山楂这些就不要吃。这些食物有可能会导致流产。第四、多吃水果和坚果。水果类如苹果、葡萄，坚果累如核桃、无花果。以上是我的建议。谢谢[微笑]

来自优质三农领域网友“沐菡育儿”对怀孕期间，前几个月需要注意哪些事项？的观点：

经过了紧张的备孕阶段，好不容易有了自己的宝宝，这个时候就需要格外的小心了。尤其是在孕前期的时候，更需要小心谨慎了。怀孕是一件幸福的事情，在前三个月的时候，由于胎儿的不稳定性太大，如果保护不当的话，就有可能出现先兆流产的可能。所以说，在孕前期一定要注意。

好吃的食物是所有人都向往的，但是在孕期的时候，虽然身体没有什么变化，但是这个时期的胎儿是非常脆弱的，对于外界的坏境是非常的敏感的。所以在吃东西的时候也一定要注意，什么东西能吃，什么东西不能吃都是有很大的讲究的。有些食物吃了就可能会导致流产的可能，有些食物吃了就有可能会发生畸形的可能，为了自己的孩子，千万不能掉以轻心。

在孕前期的时候，一定不能吃生冷辛辣、刺激性的食物，也不要吃过咸的食物：例如酒、火锅、腌制品、浓茶、咖啡、巧克力、山楂、荔枝、桂圆、香料等等。我列举的只是一小部分，还有很多对胎儿的发育有影响的，其中最重要的烟酒是一定要禁忌的。因为这个时候的胎儿是非常脆弱的，这个时候孕妇的身体还没有到达怀孕的最佳状态，吃刺激性的食物很有可能会出现出血或者是先兆流产的可能。

除此之外在孕前期也要注意以下几点

第一、补充足够的叶酸。可能有人会说在备孕的时候不是已经吃过叶酸了吗，在怀孕以后也要吃吗？这个也是非常有必要的，因为吃叶酸主要是为了改善女性贫血及预防胎儿神经管畸形，如果在备孕的时候吃的叶酸达不到有效的浓度，在孕前期一定要补充上。

第二、禁止夫妻生活。可以说在孕前期的三个月内，禁止夫妻生活是非常有必要的，也是必须要做的一件事。因为在孕前期胎儿的状态是非常不稳定的，有多少人都是因为过激的夫妻生活导致的先兆流产。为了自己的孩子，有什么不能忍得呢。这个时候为爱鼓掌很有可能诱发阴道炎症，甚至导致细菌感染。非常不利于胎儿的生长，严重时还要可能造成流产。

第三、禁止熬夜。有些人会感觉孕前身体没有什么反应，这个时候就开始了疯狂的追剧模式。追剧的人都知道，那是没有白天没有晚上，尤其是晚上看剧的时候，由于故事情节，很有可能让孕妇生气，或者是情绪激动。这个时候不规律的生活习惯会直接影响到胎儿的发育。

第四、保持一个好的心态。你可能会在孕前期的时候因为孕吐而折磨的即将崩溃，越是这个时候，越要有一个稳定的心态。如果是孕吐严重的话，可以吃一些清淡爽口是食物，可以有效的减轻孕吐。没事的时候可以出去透透气，这样能让自己的心情变得美丽。