步长 步长和步幅的区别

步长，即竞走或跑步时两脚相邻着地点之间的距离，是决定走、跑速度的重要因素之一，通常用米/步表示。2、步频 步频，即脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于步长的问题，于是小编就整理了1个相关介绍步长的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 步长和步幅的区别

一、步长和步幅的区别

两词的区别在于意思不同。
步长是指在竞走或跑步时，两脚相邻着地点之间的距离。简单来说，步长是一步的距离，以脚的中心算。当你走一步后，两脚中心的距离就是你的步长。
步幅是指在跑步中，一步的长度。步幅是由一侧足跟着地到该侧足跟再次着地所进行的距离。步幅也可以称为复步长或跨步长。

到此，以上就是小编对于步长的问题就介绍到这了，希望介绍关于步长的1点解答对大家有用。