颈椎疼 怎样缓解颈椎疼痛

颈椎疼痛的缓解方法：1、可以热敷：用热毛巾热敷或者用吹风机热风吹颈部，效果比较理想。2、可以理疗：可以用红外线或中频微波，还有其他的电磁疗法，均可以达到比较好的缓解效果。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎疼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍颈椎疼的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 怎样缓解颈椎疼痛

一、怎样缓解颈椎疼痛

你好！

治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下，就需要采用药物进行治疗了，目前根据大量临床观察表明，使用

中医拯骨水

治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。打散吸收淤积钙化增生部分，用药后让突出的间盘刺激缩回，从根本上解决骨质增生、骨刺症。有什么不清楚的

可以加我咨询！！！

想要缓解颈椎疼痛，可以用万特力吲哚美辛搽剂。姐姐就在用这款药。涂上去之后干的速度很快，而且大面积涂抹也不会弄脏手和衣服，关键是包装小巧，出门也可以带着。

到此，以上就是小编对于颈椎疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎疼的1点解答对大家有用。