2022年10月生肖鸡健康上要注意什么（注意保养无忧无愁）

人生一世何所求，身体健康排前头，一个人的健康运势最为重要，预防比治疗更重要，很多疾病都是不好的生活习惯导致的，所以平时饮食要规划规律饮食，2022年10月份属鸡的要注意了，一定要检查一下身体，防患于未然，不要害怕耽误时间而忽略身体。

不要忽视对身体的保养

2022年10月份属鸡的人要注意了，看看自己的健康状况，别让自己心有余而力不足，尽早检查一下身体。此时健康运势受到克太岁的压制，呈现出的结果并不是很理想，再加上他们本身的健康状态就不是很好，所以发生健康问题和意外的概率会提高许多。由于属鸡人在事业上投入的精力和时间较多，忽视了对自身身体的保养和检查。那么在长期的压力作用和不良习惯的保持下，属鸡人的身体会出现许多亚健康问题。比如肥胖、三高、血管疾病、肝脏疾病、腰椎颈椎疾病等。又因为受到不良健康运势的影响，所以发生流血事件和意外事故的可能性也增加了许多。

保持身心的愉悦

要知道所有的一切，首先你要有健康的身体，这是一切的资本，有时候命运也会弄人的，所以应该开始注重身体的保养，保持身心的愉悦和良好的生活习惯，并定时的对身体进行必要的检查。另外，在面对生活中烦恼时候应该保持内心的愉悦和状态的积极。如果对当下的局势无法做出改变，那就学会随遇而安，顺其自然。不要过于焦虑和忧郁，这样只会给身体带去更大的压力。其次，当属鸡人觉得生活处处不顺时，可以佩戴平安符、红色手绳、貔貅等增运的吉祥物来改善运势。

多注意照顾自己

有的时候人的健康运势不算顺利，可能会出现很多的问题，但是也要尽力避免。此时健康运势一般,这个月属鸡人需要小心感冒这种事情的发生,特别是在天气不稳定的时候,属鸡人不要以为天气热就不会感冒。属鸡人这个月要减少正午的外出,因为是容易中暑的,属鸡人在外的时候要及时补充水分,特别是一个人的时候要多注意照顾自己。属鸡人这个月容易有些病痛,不过不要紧张,只是一些小感冒类的问题而已。