孕妇嗓子疼怎么办（孕妇孕期喉咙痛怎么办？教你4招，不用再强忍着痛苦）

孕妈妈怀孕后，她们肚子里就会有一个小生命不断发育。他们的免疫系统、皮肤组织等都还没有发育成熟，因此它们没有多大的抵抗力。如果孕妈妈在孕期感冒、喉咙痛，想要服用药物的话，那么就可能影响他们的健康与安全。

一些准妈妈面对这种情况可能就会咬牙承受着，等身体自愈。其实除了这个办法之外，我们还可以通过一些食补、物理方法等来解决，下面小编给了你们4招，一起来了解下吧！

第1招：多喝白开水

白开水不仅可以有效地清理肠胃，促进体内有毒物质的排出，而且还是补充人体体液的最好物质，它们可以促进我们新陈代谢，增加血液中的血红蛋白值含量，从而可以增强我们抵抗力，对喉咙痛起到一定的缓解作用。

第2招：用罗汉果泡水喝

罗汉果里面具有清肺利咽，化痰止咳的功能，可以缓解我们的咽喉肿痛。建议准妈妈可以把罗汉果泡水喝。除此外，它们还能润肠通便，可以预防你们出现妊娠期便秘的情况哦！

第3招：吃橘子

橘子里面含有维生素A，能增强我们人体在黑暗环境中的视力以及治疗夜盲症。因此，准妈妈在孕期吃橘子，还能增强你们的视力以及胎儿的视力发育。除此外，其还具有润肺、止咳、化痰的功效，准妈妈若有喉咙痛的症状，那么你们也可以吃点橘子。

第4招：喝金银花水

金银花具有清热解毒、抗炎的功效，同时它还对病菌、病毒等有抑制作用。因此如果准妈妈的喉咙痛、发炎的话，那么你们可以吃一些金银花，建议你们可以用起泡水喝。

以上就是今天小编给大家介绍的可以对你们喉咙痛有缓解作用的一些小妙招，你们都清楚了吗？最后，小编相信祝愿你们的宝宝都会平安顺利的出生。