文|好孕姐
“完了，我又怀上了”
刚下班到家，我就接到了表妹的电话，开口一句话就把我震懵了。我只能问：“真的假的？你确定吗？”表妹说：“千真万确，本来我也不相信，但检查结果告诉我这是事实，不是说刚生完孩子，还在哺乳期内不会怀孕吗，我为啥中招了？医生了解我的情况后不建议我要。”
不怪表妹不可思议，我也很难相信。要知道表妹家老大才刚刚四个多月，她才休完产假刚上班没多久，这又怀上了。怪不得表妹语气里满满的恐慌，公司老板会怎么想自己，自己身体能不能受得住？表妹第一胎还是剖腹产。最后表妹问怎么办呢？我只能说，为了自己和孩子着想，还是听从医生的建议吧。
二胎年龄差最好不要小于两年，不然伤己伤胎
随着二孩政策的全面放开，很多夫妻都想要两个孩子，可以互相陪伴。所以当生完老大后，很多妈妈也会计划着什么时候生二胎。但是两个孩子的年龄差有讲究，如果小于两年，真的会伤己伤胎。不管头胎是顺产还是剖腹产，两年内都是不适合再怀孕的。
①二胎年龄小于两岁，妈妈身体会承受着很大的风险
要知道怀孕生孩子真是一件极其耗费女性心血和精力的事情，而且子宫也需要慢慢恢复。如果太早就怀上二胎，哪怕头胎是顺产，也会给子宫增加很大的负担。如果头胎是剖腹产，更要再间隔两年再怀孕后，不然第一胎剖腹的疤痕还没有长好，再怀孕孕妈身体会承受着很大的风险，怀孕和生产的过程中都很容易发生意外。所以不管是顺产还是剖腹产，想要生二胎，一定要等两年后，做个全面的身体检查，如果身体确实没有什么问题，再好好备孕。
②妈妈的体力和精力受到极大的挑战，衰老的更快
生孩子后，一个女人老十岁绝不是夸张。孩子刚出生前两年，昼夜颠倒，睡眠时间短，妈妈也跟着昼夜颠倒，不敢睡得太死，睡不好，吃不好，休息不好，妈妈照顾孩子会迅速衰老下去。好不容易把最难熬的两年熬过去了，妈妈有时间恢复精气神了。如果这时候再生个二胎，又要过两年这样的日子，妈妈继续透支自己的体力和精力，将会衰老的更快。
③二胎年龄小于两岁，两个孩子都会受到不小的影响
0—3岁的孩子，正是最需要妈妈全身心陪伴的时候，也是建立安全感的关键时候。如果这个孩子妈妈怀孕生二胎，肯定会疏于对老大的照顾，日常生活中对老大冷落和没有耐心，家里人都会把重心放在老二身上。这样的家庭环境下，老大会觉得家里人都不爱自己，安全感缺失，还会产生一些性格上的问题。同时老大也会对老二产生敌意和嫉妒心，很难和老二和平相处。两个孩子不仅都很难得到妈妈的全身心照料，而且两个孩子之间也会鸡飞狗跳，给家庭带来更多的矛盾。
两胎年龄差在4—8岁之间相对来说更好
如果想更轻松一些，妈妈可以考虑两胎年龄差在4—8岁之间。一方面，老大4岁后，妈妈的身体已经得到了足够的恢复，可以以更好的状态去备孕二胎，照顾老二。而且这个时候老大相对懂事了，只要家里人好好引导，老大会对弟弟或者妹妹很欢迎，很疼爱，也会成为照顾弟弟妹妹的得力帮手。不仅有助于培养兄弟姐妹之间的手足之情，也会让爸妈会轻松很多。
不想太早要二胎，产后要做好措施，不要抱侥幸心理
很多妈妈之所以生完孩子很快又怀上，就是抱着侥幸心理，觉得刚生完还没有来例假，根本不可能怀孕。于是不做措施，中招了。要知道不来例假，不代表不排卵，女性的排卵日一般在月经来临之前的14天左右，有些妈妈子宫恢复比较好，可能在产后一个月就恢复了排卵，尤其是没有母乳喂养的妈妈，排卵恢复的更早。有些宝妈在排卵日受了孕，那么14天后月经就不会再来，宝妈也以为是产后月经还没有恢复，当各种症状表明自己怀孕了还不相信。所以如果产后不想那么早就怀上，还是老老实实避孕吧。
有计划的生孩子，不仅是对大人负责，也是对孩子负责。
【话题讨论：你生二胎了吗？两胎年龄差多少？】
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