梦遗怎么办（梦遗是怎么回事？原理是什么？别害羞，进来看一下就懂了）

多数的男生，都会在青春期里梦遗的。

尽管许多的男生都有过梦遗，但自己却真的不知道为何发生的？

一、什么是梦遗？

梦遗是那种在青春期时的男生身体上发生的一些生理现象，换句话来说就是指男生在夜里睡觉的时候，身体上会受到某些刺激例如跟性相关的梦，从而流出来精液。

一般情况下，你很有可能在睡醒之后完全不记得你做过什么样的梦。

甚至你不需要抚摸自己的身体，就会完成排出精液的情况。

二、梦遗是怎么发生的？

多数梦遗发生时，都是毫无征兆的。

在你睡觉的时候，你肯定不会刻意地想要去做春梦的。

最普遍的就是在青春期时，男生就会分泌雄性激素。

假如你分泌出的睾丸素较多，就会促进你身体释放出精子。

换句话来说就是，精液已经达到了一定量，需要排出来的。

所以在精液达到一定量的时候，就会在你睡着之后释放出来。

三、这是病吗？

男生在青春期梦遗不是代表你有病，也不代表你是坏男孩，只是你青春期的一种正常表现而已。

并且从某方面来说，梦遗还是反应你身体健康成长的一种表现。

四、梦遗后要特别注意什么？

一般情况下，梦遗是一种正常的生理跟身体现象的，所以你不必过于担心的。

只要时刻保持着个人卫生，在晚上梦遗的时候，醒来洗干净就行了。

梦遗是身体跟生理的正常反应，所以在梦遗的时候，保持愉快的精神也是非常有必要的。