新生儿什么时候需要吃鱼肝油 新生儿什么时候可以吃鱼肝油？

导语：医生们对刚出生的宝宝一般都会建议吃鱼肝油，这时宝妈们就开始困惑了，究竟什么时候给宝宝吃鱼肝油比较合适呢？我们一起来了解一下。

鱼肝油什么时候吃最好

1、一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，应遵循先少后多的原则。

2、对于有特殊情况的宝宝，如早产、有消化道疾病等，则应从出生后第2周开始补充鱼肝油，遵循先多后少的原则。

3、宝宝满2岁以后，户外活动日益增多，可以经常晒太阳，就不必再吃鱼肝油了。

4、健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。

5、鱼肝油的补充跟光照是否充足也有关系，因此冬天多补夏天少补。

鱼肝油的功效与作用

1、如果出现缺乏维生素A、D的症状，可以用鱼肝油进行预防和治疗。

2、鱼肝油能够促进身体的新陈代谢，提高人体免疫力，补充必须的维生素。

3、鱼肝油还有促进眼睫毛生长的功效。我家宝宝就曾经试过，将鱼肝油涂在睫毛根部，眼睫毛真的长得比同龄宝宝长。

鱼肝油的适合人群

1、宝宝断奶以后，如果添加的辅食不适应，造成维生素A、D的缺乏。

2、很少出门，很少晒到太阳的宝宝。

3、怀孕期间，对孕妈和宝宝都有增强体质的作用。

鱼肝油的服用注意事项

1、并不是每个宝宝都需要服用鱼肝油，谨遵医嘱。

2、肝炎患者要谨慎摄入鱼肝油。

3、无论是婴幼儿还是老年人，都不宜长期多量服用鱼肝油。

重点提示：正常情况下，按照目前的营养水平，通过母乳和辅食的摄取，已经能够满足宝宝对维生素的需求了，新手妈妈们可以根据医生的建议，适当地给宝宝补充适量的鱼肝油就可以了，没必要长期大量的补充。

今日话题：宝妈们，你们是否曾经给宝宝补充过鱼肝油？是从何时开始又是何时结束补充的呢？欢迎大家一起来讨论。

大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能够带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！

其他网友对“新生儿什么时候可以吃鱼肝油？”的观点：

新生儿什么时候可以吃鱼肝油？

新生儿在出生后两周就可以添加鱼肝油了，一般可以补充到两岁左右

什么是鱼肝油？

鱼肝油是从鳕鱼、鲨鱼等的肝脏中提炼出来的黄色或深黄色的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，通常作为维生素补充剂

也就是说，婴儿补充鱼肝油是为了补钙，而钙的吸收需要鱼肝油里的维生素D来促进。另外，鱼肝油主要含有的维生素A和维生素D可以增强人体抵抗力和预防夜盲症。

婴儿怎么补充鱼肝油？

1. 一般情况下，足月宝宝出生2周后就可以开始补充鱼肝油，每天补充量在400单位的滴剂。补充鱼肝油的时候要注意观察宝宝的情况，会不会出现便秘，腹泻等，如果不舒服需要停止服用。如果没有任何不适可以一直补充到宝宝2岁，另外在补充鱼肝油的同时还要带宝宝多晒晒太阳。

2. 早产儿、低出生体重儿、双胎儿宝宝在出生7天后就需要补充鱼肝油了，开始时要补充800单位的滴剂，一个月后减少为400单位滴剂。

因为这类宝宝出生后，体质没有足月宝宝好，所以更加需要补充鱼肝油的。

3. 宝宝2岁以后可以根据情况补充。

因为在宝宝2岁后，已经添加了辅食一段时间了，而宝宝的营养很多都能在食物中摄入，如果宝宝还经常外出活动晒太阳的，那么宝宝一般都不需要再补充了。

如果宝宝户外活动少，挑食，牙齿还没有长齐，那么可以适当给宝宝补充鱼肝油到3岁。

补充鱼肝油不能盲目

婴幼儿补充鱼肝油不是越多越好的，如果补充太多，吸收不好，就会堆积买体内，达到一定的条件后，就会引起维生素中毒。所以，一定要根据剂量服用，而且要购买婴幼儿专用的鱼肝油。