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大家对蒲公英的影响应该是漫天种子随风飘扬的样子，还有路边开着小黄花儿，不小心就被被踩塌的野草，其实蒲公英虽然是一种很普通的植物，但它可是有入药功能的，蒲公英经常用于泡水喝，因为其微苦、微甘、微寒的特性，能够清热利尿，常用做平心安神，利尿消痈。在民间经常听到长辈提起用蒲公英泡水喝，在旧时代人们吃不上饭，吃树皮野草的那个年代，蒲公英是一种不可多得的救命草，它含有一些矿物质，还含有不少水分，可用来充饥。现在可很少再听到吃蒲公英和泡蒲公英的说法了，因为蒲公英泡的水喝起来微苦，并不好喝。
传统医学：清热消痈效果好
蒲公英在很多古籍中有记载，例如《唐本草》、《本草途径》、《随息居饮食谱》、《纲目拾遗》等等，由于蒲公英微苦的特性，能够消除痈疮，现代也经常用蒲公英泡水喝来消除女性乳腺的痈肿，常被用来辅助治疗一些堵奶，乳腺结节有疮疡的症状，而且效果良好。蒲公英的苦寒性质能够化热毒，散滞气，可以调节眼红目赤，脸红而赤等热症，对于小便不利，大便干结便秘的情况能有所调整，平时的“清热”良方里，可能都会或多或少加点蒲公英来助阵。《医林纂要》中提到蒲公英能和胃健脾，虽然蒲公英微寒，不过它的寒并不甚，反倒还能泻胃热，因为它味甘，甘味食物润脾，所以有助消食，缓解脾胃压力。
蒲公英能解毒吗？
很多资料提到蒲公英有“消炎、解毒”的效果，其实蒲公英的水浸液在一些试验中的确有抑制杆菌或球菌的效果，不过这不等同于我们喝蒲公英泡的水就能够起到抗菌的效果，这里的解毒其实更适合说是在传统医学上的“解热毒”，特别是清热化痈，是蒲公英更擅长的地方。蒲公英中含有一些活性成分，如类黄酮，多酚、亚油酸、松柏醛等成分，这些物质含量并不多，它们有抗氧化效果，能保护血管，有提高巨噬细胞吞噬能力的效果，有抗病作用，不过它们只能起到微弱效果，也并不能因此而起到提高免疫力和解毒的功能。
蒲公英是否能治疗三高？
蒲公英泡水是无法治疗或改善三高的，它们只能从旁起到辅助效果，一些夸大的宣传说蒲公英能降糖、降脂，甚至降压，这些都是不靠谱的说法。蒲公英的做大作用就是消肿散结，利尿通淋，但这些效果和三高毫无关联，即使蒲公英有清热利尿的效果，可能会起到代谢钠离子的效果，让血压保持更稳定的状态，但它绝对不可能用于降压。
天天喝蒲公英泡茶可以吗？
天天喝还要看是什么体质的人群，虽然喝蒲公英泡茶没什么问题，但如果从传统医学上来看，还是有不适合喝的人，因为蒲公英苦寒的性质，阳虚外寒、脾胃虚寒的人群还是不适合天天喝的，特别是容易腹泻的人群，可能会出现恶心腹泻的情况；身体阴寒喝了蒲公英可能会更加倦怠、食欲减退、面色苍白；一些人群还对蒲公英有过敏情况就千万不能喝了。如果热症甚，天天喝点蒲公英倒也无妨。
如果是正规厂家购买的蒲公英花茶喝了是没问题的，但如果是自己从路边扯回家的还得注意，路边可能会受到其他污染物质的入侵，并不能保证卫生。
其他网友对“每天喝蒲公英水有哪些益处和害处？”的观点：
蒲公英是一种古老的植物，亚洲、欧洲都是它的原产地。蒲公英用于许多传统草药医疗系统，特别是在亚洲，欧洲，北美洲。在中医，蒲公英是一种无毒植物，其具有利胆、利尿、抗风湿、抗炎性能。在西方传统医学中，蒲公英的根主要被认为有利于胃肠道作用，有助于消化和保护肝功能，而蒲公英叶子被用作利尿剂。蒲公英在国外用的其实挺广泛，不仅作为药物，也作为蔬菜，大型超市都会有栽培的蒲公英叶子售卖。也有制成茶包的干的蒲公英售卖。是一种流行的健康食品。
的确，蒲公英是有一些健康好处的，比如蒲公英提取物胶囊的说明书是这样写的：
蒲公英根被美洲土著人用作天然药物。研究表明蒲公英根具有许多有益的特性。具体地说有：抗炎症，可减轻因炎症引起的肿胀和疼痛、促进排尿的利尿剂、促进肠胃功能的缓泻药、抗氧化剂，有助于中和细胞上的氧化应激、天然维生素A、C、D加铁、钾、锌的天然来源。具有排毒、利肝胆、舒缓肠胃不适等功效。当然这些功效是有一些科学研究证实的。
比如：蒲公英富含抗氧化剂，维生素C和木犀草素，减少体内的自由基，可能降低患癌症的风险。研究结果表明，蒲公英叶粗提物降低乳腺癌细胞的生长，而蒲公英根提取物可以抑制乳腺癌细胞和前列腺癌细胞的侵袭性，具有抵抗这两种癌转移的作用。另一个研究发现蒲公英根提取物可以有效诱导人白血病细胞株凋亡，并且对正常单核细胞没有杀伤作用，认为蒲公英是一种潜在的治疗白血病的药。还有研究表明，蒲公英根提取物可以有效诱导恶性黑色素瘤细胞凋亡。
又比如：蒲公英富含钙，这是骨骼生长和强度所必需的元素。并且蒲公英富含维生素C和木犀草素等抗氧化剂，可以保护骨骼免受年龄的损害。随着年龄增加，自由基的损害使得骨骼脆弱、虚弱和密度降低。而蒲公英所含的抗氧化剂可以有效抑制这一变化。另外蒲公英也富含维生素K，可以通过促进骨诱导活性建立骨质。
还比如：治疗一些皮肤病。蒲公英汁可以有效治疗皮肤疾病引起的微生物和真菌感染。因为蒲公英汁液在自然界中是碱性的，具有很强的杀菌、杀菌和杀虫特性。因此，它可以用于治疗瘙痒、湿疹、疣、脚癣、体癣等，并且无太多的副作用。
此外，还有稳定血压血糖，利于改善便秘，调节肠道菌群有利于保持体重，等等好处。所以，蒲公英对于健康的确是有一些作用的。但蒲公英作为一种药用植物，自然具有一些副作用和不良反应，包括：
蒲公英在内服或外用于皮肤时可能引起过敏反应。一些人很容易产生过敏反应甚至严重的过敏反应，如呼吸困难，喉头水肿甚至死亡的。所以有相关过敏史的人需要注意。
第二蒲公英和抗生素的结合，可能会降低某些抗生素的有效性。比如司帕沙星、环丙沙星、诺氟沙星等。
第三蒲公英含有大量的钾。如果同时还在服用补钾药物，可能造成体内钾过量，这是很危险的，另外对于肾功能不全的患者，也是相当危险的。
第四可能造成胃部不适。饮用蒲公英茶最常见的副作用之一。这是由于胃内胃酸水平的增加造成的。它会引起胃持续的疼痛，有些人在食用蒲公英时可能会出现胃灼热、胃酸升高和腹泻。
任何人不可能依靠一种食物或者药物来维持健康，虽然有一些好处，但不是全能。所以，如果有喝蒲公英水习惯的人，如果没有上述不良反应，那么每天喝也不会有什么影响，对健康可能会有一定的好处。如果并不习惯蒲公英的味道，或者喝了觉得不舒服的人，那么没有必要天天喝蒲公英水。
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