环肥燕瘦什么意思 "环肥燕瘦"是什么意思？

环肥燕瘦主要是指的两个人，分别是西汉赵飞燕和唐朝杨玉环。

环肥燕瘦一词出自宋·苏轼《孙莘老求墨妙亭诗》：“杜陵评书贵瘦硬，此论未公吾不凭。短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。”

赵飞燕是汉成帝的皇后，其体态轻盈，身姿曼妙，起舞翩翩犹如燕子自如。相传成帝带着飞燕一同泛舟赏景。飞燕穿着南越所贡云英紫裙、碧琼轻绡，一面轻歌《归凤送远》之曲，一面翩翩起舞，成帝令侍郎冯无方吹笙以配飞燕歌舞。舟至中流，狂风骤起，险些将身轻如燕的赵飞燕吹倒，冯无方奉成帝之命救护，扔掉乐器，拽住皇后的两只脚不肯松手，飞燕则继续歌舞。此后，宫中便流传“飞燕能作掌上舞”的佳话。

杨玉环是唐玄宗宠妃，中国古代四大美女之一。因为大唐以胖为美，杨玉环因此身姿丰盈，但却端庄秀丽，姿色无双，成为丰满美女典型代表，因此称“环肥”。环指的就是杨玉环。

杨玉环(公元719年-公元756年)：号太真。姿质丰艳，善歌舞，通音律，为唐代宫廷音乐家、舞蹈家。其音乐才华在历代后妃中鲜见，被后世誉为中国古代四大美女之一。其籍贯存在争议，主要有五种说法：虢州阌乡(今河南灵宝)、蒲州永乐(今山西永济)说、弘农华阴(今陕西华阴)说、蜀州(今四川成都)、容州(今广西容县)说。她出生于宦门世家，父亲杨玄琰曾担任过蜀州司户。

她先为唐玄宗儿子寿王李瑁王妃，受令出家后，又被公爹唐玄宗册封为贵妃。天宝十五载(756年)，安禄山发动叛乱，随李隆基流亡蜀中，途经马嵬驿，杨玉环于六月十四日，在马嵬驿死于乱军之中，香消玉殒。

杜甫有《哀江头》诗：“明眸皓齿今何在，血污游魂归不得。清渭东流剑阁深，去住彼此无消息。人生有情泪沾臆，江花江草岂终极!”、白居易形容她“温泉水滑洗凝脂”、“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。李白的《清平调》则说她"云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。“

燕指的则是汉朝的赵飞燕。

赵飞燕(公元前45年-公元前1年)，赵氏，号飞燕，古阳阿人(今山西泽州大阳)出身平民之家，家境贫穷，后在阳阿公主处学舞，为汉成帝刘骜第二任皇后。

鸿嘉三年(前18年)封为婕妤。永始元年(前16年)六月封为皇后。绥和二年(前7年)汉成帝去世，太子刘欣即位为帝，即汉哀帝，尊为皇太后。元寿二年(前1年)汉哀帝崩逝，被贬为孝成皇后。一个多月后被贬为庶人，下诏令其看守陵园，当日赵飞燕自杀身亡。

在中国历史上，她以美貌著称，所谓“环肥燕瘦”讲的便是她和杨玉环，而燕瘦也通常用以比喻体态轻盈瘦弱的美女。同时她也因美貌而成为淫惑皇帝的一个代表性人物。

"环肥燕瘦"是什么意思？

环是指杨玉环也就是杨贵妃，她比较胖，但胖得很美，燕是指赵飞燕了，她瘦得跟燕子一样轻盈美现，所以叫飞燕。环肥燕瘦形容女子形态不同，各有各好看的地方。也借喻艺术作品风格不同，而各有所长。

环肥燕瘦之美与胖瘦的原因分析

时至今日，环肥燕瘦已然成为人们对于胖瘦喜爱的审美取向了，正如坊间有所谓“萝卜白菜，各有所爱”的经久不息的传闻。然而，胖瘦之于健康又是另一回事了，超出理想体重范围的胖瘦，需逐一分析原因并采取相应对策才是健康之道。

一、燕瘦环肥之美

说到环肥燕瘦，按照历史时期应当为燕瘦环肥。赵飞燕为汉朝汉成帝之皇后，据说赵飞燕出生于今四川的平民之家，进宫为宫女后学习歌舞，因其舞姿轻盈如燕飞凤舞，便称其为飞燕，更是得汉成帝宠幸，作为一代皇帝离不开的皇后，是历史上骨感美的代表。

另一方面，杨玉环，更是作为中国古代四大美女之一，善歌舞，通音律，号称唐朝宫廷的音乐家和舞蹈家。杨玉环不仅才艺出众，还因为唐朝以丰腴为美，所谓“凝脂胭华”，就是指连脂肪都开始凝集，像胭脂一样散发着华丽的色彩，有史料记载杨玉环因为体态肥胖，走路时常会娇喘不已，香汗漂流，因此深得唐明皇的喜爱，虽然仅封为杨贵妃，但实为皇后之位，杨玉环也是历史上丰腴美的代表。

实际上，所谓环肥燕瘦，代表着人们对于胖瘦的审美差异。这种差异既体现在不同的历史时期的区别，也透射出人们个性心理特征的不同。不同历史时期的诗词大咖们对于胖瘦的审美情趣也多有差异。正如苏轼所言：“短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎”。

人们对于胖瘦的审美差异受着多种因素的影响。比如身轻如燕，美人上马马不知，是否与便于人们迁徙有关？而丰乳肥臀，虽然也是美人上马马不支，但这种女性更有助于生养，是否与种族的繁衍有关？

心理健康的人们在认知、情感和意志行为方面是协调统一的。人们通过视觉、触觉以及更高一级的认知活动，产生愉悦或反感的情绪情感体验，最终作出对胖瘦的审美取向选择。当然，有的人更喜欢在视觉上的纤细多姿，而另一些人爱好在触觉上的丰腴性感。这种喜好与儿时的经历有关，也与成长的环境关系密切，同时，个体对待美感与健康的观念无不影响着对于胖瘦的取向。

此外，赵飞燕或杨玉环，尽管在体态方面极有差异，但她们都有一个共同的特点，她们的才艺出众，这在人们对待外在美和内在美方面又是一个重要的影响因素。

环肥燕瘦涉及到不同时期不同人们在美学方面的喜好取向，在今日，也与人们的健康理念息息相关。

二、胖瘦的原因分析

按照世界卫生组织适合中国人群的判断胖瘦的标准，中国人群理想的体重指数[BMI，即体重（kg）/身高（m）2]范围是18.5～23.9。小于18.5为消瘦，大于等于24为超重，而大于等于28为肥胖。据不确切的记载，赵飞燕身高、体重分别约为1.6米和40公斤，其BMI为15.6，确实消瘦，而杨玉环的身高、体重分别约为1.64米和69公斤，其BMI为25.7，仅为超重。至于赵飞燕、杨玉环她们的健康状况则有待考证。但对于今天的人们，其体重指数超出了正常范围，尚需分析胖瘦的原因。

肥胖和消瘦分别都可分为原发性和继发性，原发性即多种原因综合作用所致，而继发性则为某种特定的病因引起的。

（一）原发性肥胖或消瘦

这种肥胖或消瘦，常有明显的遗传倾向，主要为多基因遗传。父母都胖，则孩子胖的可能性大，而父母两个都消瘦，孩子也更可能消瘦。在后天的环境中，主要取决于热量的摄入和消耗，吃的少、动的多可能会比较瘦，而进食太多，又懒得运动者更容易肥胖。这种原发性肥胖或消瘦也称为单纯性肥胖或消瘦，他们虽然较胖或瘦，但身材尚匀称，内分泌功能基本正常，通过饮食、运动和行为干预容易恢复理想体重。

（二）继发性肥胖或消瘦

这种肥胖或消瘦能够找到特定的病因，也就是说肥胖或消瘦只是某种疾病的一种临床表现。

1.内分泌疾病

（1）下丘脑－垂体疾病：如下丘脑肿瘤等病变使促性腺激素分泌减少，性腺发育不全，同时，下丘脑调节食欲的饱中枢和摄食中枢也受到影响，病人食欲亢进，引起肥胖生殖无能综合征。而当垂体前叶功能减退时，出现多种促激素分泌减少，出现食欲减退、恶心呕吐，常引起继发性消瘦。（2）胰岛疾病：胰岛的B细胞产生的胰岛素具有促进合成代谢的作用，所以糖尿病时，胰岛素绝对或相对缺乏，机体分解代谢增多，就会出现“三多一少”中的体重减少。而胰岛素瘤会产生过多的胰岛素，促进脂肪合成，产生继发性肥胖。（3）甲状腺疾病：甲状腺激素是参与物质代谢的重要激素。甲亢时甲状腺激素多了就会加快物质代谢，所以病人怕热、多汗，吃的多反而消瘦。而甲减时物质代谢减慢，怕冷、少汗，食欲减退而体重增加，也属于继发性肥胖。（4）肾上腺疾病：肾上腺糖皮质激素多了会引起向心性肥胖，出现水牛背、满月脸等特征，这是因为机体不同部位对糖皮质激素敏感性不同，四肢脂肪分解增多而积聚于躯干。而肾上腺皮质功能减退时，由于糖皮质激素减少，食欲减退，胃酸和胃蛋白酶减少而影响食物的消化吸收，出现继发消瘦。（5）性腺疾病：如女性多囊卵巢综合征时，促性腺激素分泌失调，过多的雄激素促进高胰岛素血症，产生肥胖。

2.非内分泌疾病

一些影响热量摄入和热量消耗的疾病会引起继发性肥胖或消瘦。

胃肠道疾病影响食物的消化和吸收，因此，使热量摄入减少而产生继发性消瘦。尤其是慢性萎缩性胃体炎时，由于胃体的壁细胞被破坏，胃酸分泌减少，容易导致营养不良而消瘦。

而一些慢性消耗性疾病，如结核病、恶性肿瘤等因为增加热量的消耗，引起继发性消瘦，甚至恶病质。

有些精神障碍会影响食欲，精神分裂症、心境障碍者在躁狂发作时会食欲亢进，有助于继发肥胖。而神经性厌食症者由于对自已身材的认知不恰当，本来体重在正常范围，仍然觉得自己肥胖，过度追求苗条，特别害怕体重增加和发胖。因此，他们常常忍饥挨饿，或者进食后强迫自己呕吐，久而久之便出现营养不良、消瘦，甚至恶病质。

此外，尚有一些药物会影响人体的胖瘦，尤其是容易引起肥胖的药物较多，如糖皮质激素、胰岛素及胰岛素促泌剂，以及部分抗抑郁药等可产生继发性肥胖。

因此，当人们对自己的体重和身材不满意时，首先需要进行评估，确定是否低于或高于正常体重范围，确定肥胖抑或消瘦，去看医生，寻找导致肥胖或消瘦的可能原因，然后才确定相应的对策。