2021年1月几号生宝宝好？生孩子的要点？

2021年1月几号生宝宝好？生孩子的要点？

2021年生子黄道吉日

根据黄历显示，2021年1月7日、1月12日、1月16日、1月24日，这4天是生孩子的黄道吉日，也是生宝宝的好日子。

要把好生活中的大事，特别是孩子的出生，这不仅关系到家庭的幸福，更关系到下一代的成长。因此，每一位家长都应该更加谨慎。选择“好日子”生孩子，既要符合家庭和个人的实际情况，也要符合客观的自然规律。它不仅考验着个人的能力，也考验着每个家庭成员的智慧。

生孩子往往不仅仅是一对夫妇的事，双方家庭都必须参与其中。我们最好让分娩顺利、安全地进行，并尽力消除一切不稳定因素。

生孩子的要点

1、睡眠休息：分娩期间，体力消耗较大，因此分娩前要保持充足的睡眠时间，分娩前小睡片刻也有利于分娩。

2、生活安排：临近预产期的孕妇应尽量不要外出旅游，也不要整天躺在床上，轻装上阵，在能力范围内运动还是不错的。

3、性生活：绝对忌讳临产前的性生活，以免引起胎膜早破和分娩时感染。

4、洗澡：孕妇一定要注意身体的清洁。因为分娩后不能马上洗澡，所以应该在住院前洗个澡，保持身体清洁。如果她们去卫生间洗澡，一定要有人陪同，以防湿热蒸汽引起孕妇晕厥。

5、家庭护理：妻子临产时丈夫不应外出。这真的不可能。其他人需要呆在晚上，以避免半夜发生意外。

生孩子要注意什么

首先，如果你想生一个健康的宝宝，就要做好怀孕的准备。对于男性来说，多吃锌、硒等丰富的食物，这些食物可以提高精子的质量和活力，有助于为怀孕做准备。怀孕期间，不吸烟、不饮酒、不接触有毒物质，积极体育锻炼，增强体质。对于女性来说，要吃有营养的物质，还要保持好心情，这样才有利于健康怀孕。

其次，在孕晚期，准备生产时，家人要准备好生产所需的用品，如洗下身的毛巾、卫生用品，以及温水杯、饭盒等生活用品。同时，还要为宝宝准备好被褥，如被子、尿布等。以免在等待时措手不及。

最后，生完孩子后要注意很多事情。许多妇女担心生完孩子后会发胖，所以应该积极参加体育运动。在饮食上，还要合理搭配，不要吃得太油腻，要科学饮食。产后最好参加产后恢复班，这样有利于身体恢复。